Jus Buah Mangga Dan Manfaatnya

Jus Buah Mangga Dan Manfaatnya – Buah Mangga atau bisa dikenal dengan Mango adalah buah yang sering kita jumpai dan memiliki rasa yang sangat manis ketika matang, akan tetapi jika belum matang buah ini rasanya sangat asam dan tekstur dagingnya keras. Ukuran dan bentuk buah mangga ini berubah-ubah bergantung pada jenis mangga, mulai dari bulat (mangga gedong), bulat telur (gadung, indramayu, arumanis) sampai lonjong memanjang (mangga golek) dan masih banyak lagi lainnya. Ketika matang buah mangga memiliki warna kekuningan atau kemerahan, bila belum mstng bush ini berwsrns hijau. Daging buah mangga ketika masak berwarna merah jingga, kuning atau krem, berseratdan ada yang tidak. Dan bauh mangga ini tergolong tumbuhan Berkeping Dua atau biasa disebut Tumbuhan Dikotil karena berkeping satu. Biji dari bauh mangga kadang ada yang berukuran besar, kecil, sedang tergantung dari perkembangan buahnya. Buah ini biasanya dikonsumsi langsung atau bisa juga sebagai campuran minuman.  Dan buah yang masih belum matangbiasanya dibuat asinan, rujak dan kadang ada yang dikonsumsi langsung.  Selain dibuat beraneka olahan buah ini sangat nikmat di buat jus. sebelum itu kita perlu tau manfaat dari buha mangga yang akan kita buat jus

MANFAAT BUAH MANGGA BAGI KESEHATAN

  • Meningkatkan Kekebalan Dan daya tahan sehingga terhindar dari serangan penyakit
  • Mengandung vitamin C dan vitamin A
  • Dapat Menurunkan Kolesterol
  • Untuk masalah kecantikan buah ini dapat Mencerahkan Kulit
  • Terhindar dari penyakit kanker
  • Membantu menjaga cadangan alkali tubuh
  • Buah Mangga Untuk Menormalkan kadar gula darah
  • Membantu kelancaran pencernaan
  • Mengurangi rasa lelah dan letih
  • Untuk Pengobatan Panas Dalam
  • Dapat membantu membersihkan darah
  • Mampu menghilangakan bau badan yang berlebih pada tubuh
  • Dapat membantu menstabilkan denyut jantung
  • Mengaktifkan Kontraksi pada otot
  • Bisa juga dipakai untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan
  • Mengobati penyakit influenza, asma dan gusi berdarah
  • Mengobati dan mengurangi dampak karena cacingan
  • Mengoabati gangguan menstruasi
  • Mengobati penyakit rematik
  • Mampu membantu dalam proses pengobatan penyakit kulit seperti bisul, borok dll
  • Meremajakan kulit dan masla kulit lainnya
  • Mengobati komedo yang ditumpuk ditubuh
  • Dapat melangsingkan tubuh

MACAM-MACAM BUAH MANGGA

  • Mangga Arum Manis (Mangga Gadung)

Buah mangga ini memiliki rasan yang manis dengan dagingnya yang tebal dan  harumnya sangat wangi.

  • Mangga Golek

Buah ini memilki bentuk yang unik dan khas serta ukurannya yang cukup besar dan rasanya manis dan enak.

  • Mangga Manalagi

Mangga hasil persilangan dari mangga gadung dan mangga golek. Pada dasarnya dilihat sepintas mangga ini lebih mirip ke mangga golek hanya saja lebih gemuk dan mungil. Rasa dari buah ini sangat manis.

  • Mangga Madu

Buah ini mirip dengan buah mangga gadung. Namun mangga ini memiliki warna kuit yang khas yaitu kuning cerah ketika sedang matang. Buah ini sangat manis seperti madu .

  • Mangga Telur

berbentuk kecil seperti telur, biasanya mangga ini juga disebut mangga endog (endog dalam bahasa jawa yang artinya telur) rasanya manis dan lezat.

  • Mangga Gedong Gincu

Mangga ini memiliki warna yang kulit yang berbeda dari yang lain. Warnanya terkadang berubah-ubah dari orange ke hijau sehingga sangat indah dilihat dan menggugah selera. Mangga ini memiliki kandungan air yang cukup banyak dan rasanya manis.

  • Mangga Apel

Disebut mangga apel karena memiliki bentuk yang bulat menyerupai buah apel. Dan masih banyak lagi macam-macam buah mangga lainnya.

LANGKAH-LANGKAH MEMBUAT JUS MANGGA YANG LEZAT DAN SEGAR

BAHAN-BAHAN JUS MANGGA

  • Pilih 1 buah mangga ukuran sedang yang berkualitas
  • 3 sendok makan gula pasir
  • 220 ml air putih
  • 2 sendok makan madu asli
  • Es batu yang yang dihancurkan
  • Gelas saji

CARA MEMBUAT JUS MANGGA YANG NIKMAT

  • Kupas buah mangga dari kulitnya sampai bersih
  • Potong kecil-kecil buah mangga dan sisihkan bijinya
  • Setelah itu Masukkan ke dalam blender
  • Sebelum diblender masukkan air+gula+madu+ es batu
  • Blender semua bahan tadi hingga halus
  • Setelah halus angkat dan tuangkan ke dalam gelas saji

Jus buah mangga siap untuk dihidangkan, sajikan selagi dingin. Mudah bukan cara membuatnya. Rasanya sangat segar dan enak, Selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi kita semua.