Cara Membuat Sereal Untuk Sarapan

Cara Membuat Sereal Untuk Sarapan РPada  musim dingin seperti ini, di sini pastinya butuh sedikit kenyamanan dalam mangkuk. Hal ini juga terjadi untuk menjadi sereal sarapan hangat yang super cepat dan mudah.

Bahan:

1 cangkir oatmeal
1 cangkir air
1 cangkir susu almond atau susu setiap Anda parsial untuk, kedelai, beras atau susu
sejumput garam
1/4 cangkir kacang atau almond mentega (tidak ada gula atau bahan pengawet yang ditambahkan, kacang-kacangan hanya)
2-3 pisang
madu untuk gerimis di atas
segenggam almond atau kenari (0ptional)

Cara Pembuatan Sereal Sarapan Hangat :

Dalam panci saus media, menggabungkan air, susu, gandum dan garam
Sambil mengaduk-aduk, didihkan
Setelah itu telah datang mendidih, putar panas sampai sedang rendah
Tambahkan selai kacang
Terus aduk
Hapus dari panas, tutup dengan tutup dan diamkan 1-3 menit
Melayani ketika konsistensi yang diinginkan tercapai (semakin lama itu duduk, yang tebal menjadi)
Atas dengan madu dan pisang. Tambahkan lebih banyak susu jika diperlukan
Porsi 4

Ini sarapan hangat sereal yang telah dikemas penuh protein dan karbohidrat rasa kenyang pun akan Anda dapatkan terus sepanjang pagi!