Beragam Manfaat Jus Buah Mengkudu Untuk Tubuh

Beragam Manfaat Jus Buah Mengkudu Untuk Tubuh – Mengkudu atau biasa orang jawa menyebutnya buah pace ini mempunyai cirri yang berbeda dengan buah pada umumnya, dan tak banyak pula buah ini digemari dikalangan masyarakat pada umumnya. Buah ini ketika masih muda  berwarna hijau mengkilap dan memiliki totol-totol, dan ketika sudah tua berwarna putih dengan bintik-bintik hitam dan mempunyai bau yang sangat menyengat.

Buah mengkudu juga memiliki tekstur daging buah yang lembek semakin membuat buah ini tidak menarik untuk dikonsumsi. karena penyebab mengkudu berbau menyengat yakni bercampurnya asam kaproat dan asam kaprik di dalam buah tersebut sehingga buah tersebut ketika matang akan mengeluarkan bau yang tidak sedap atau sangat menyengat.

Manfaat buah mengkudu bagi kesehatan tubuh

  1. Dapat Memperlancar peredaran darah dan memperlebar saluran pembuluh
  2. Mematikan bakteri penyebab infeksi .
  3. Dapat mengobati penyakit .
  4. Dapat Menjadi Zat Pencegah Kanker dan Tumor.
  5. Menjaga kestabilan tubuh serta membantu peningkatan daya tahan tubuh.
  6. membantu mengurangi rasa sakit.
  7. Mengatasi Peradangan dan Alergi
  8. Khasiat Lainnya Untuk Buah Mengkudu :
  9. Memperlancar Sistem pencernaan
  10. Membantu memperlancar Sistem pernapasan
  11. Sistem kardiovaskular yang dapat mengurangi Kolesterol tinggi,
  12. Mengobati Penyakit kulit.
  13. Mengoabati masalah sakit pada bagian Mulut dan tenggorokan
  14. Memperlancar Gangguan menstruasi
  15. Mengatasi keriput akibat proses penuaan sehingga tetap awet muda.
  16. Mengatasi maslah Penyakit-penyakit dalam tubuh seperti Diabetes, hepatitis kronis, sakit pinggul, sakit kepala, gangguan fungsi ginjal, kencing batu, gangguan pada hormon tiroid.

Ada juga Manfaat buah Mengkudu untuk Kecantikan antara lain : Memberantas ketombe, Mencegah rambut rontok dan Menghilangkan sisik kulit.

Selain itu perlu juga diperhatikan bahwa buah Mengkudu juga mempunyai efek samping :

  • Bagi Ibu hamil dan menyusui dilarang mengkonsumsi buah mengkudu saat hamil karena dapat mengguurkan kandungan.
  • Bagi penderita penyakit ginjal buah ini bisa menjadi masalah bagi kesehatan
  • Bagi penderita Penyakit liver buah ini dapat menggangu kerusakan fungsi hati.

Kita perlu tau juga bagaimana cara membuat jus mengkudu yang enak dan tidak berbau, karena jus ini Berfungsi sebagai salah satu zat kimiawi penting bagi tubuh manusia.  Dengan meminum jus setiap hari tubuh kita mendapatkan asupan zat yang mampu membunuh bakteri jahat dalam tubuh.

Cara Mengolah Mengkudu Menjadi Minuman Jus Sehat dan tidak berbau ( dikombinasikan dengan buah lain)

Bahan-bahan yang perlu diperhatikan

–  150 gram buah mengkudu matang

–  150 gram daging buah nangka

–  180 ml  air putih

–  2 sdm air perasan jeruk nipis

–  2 sdm gula pasir

–  2 sdm madu

– 2 sdm susu kental manis

–  Es serut secukupnya

Cara membuatnya :

  • Kupas dan Iris buah mengkudu kecili-kecil.
  • Buang bijinya dan bersihkan dengan air bersih kemudian lumuri dengan perasan jeruk nipis
  • Masukkan ke blender dan tambahkan air putih dan blenger sampai halus.
  • Setelah halus angkat kemudian saring agar terpisah dari ampas.
  • Jus mengkudu yang telah disaring tadi kemudian masukkan ke blender tadi dengan buah nangka+gula pasir+madu+ susu kental manis+ es serut.
  • Setelah halus angkat dan sajikan lalu segera minum selagi masih dingin jangan dibiarkan terlalu lama.

Dengan resep yang mudah didapat dan tentunya pasti enak  serta kaya manfaat bagi tubuh… dan tentunya gak bikin enek tapi malah ketagihan..hhehe.. selamat mencoba bagi pecinta jus buah